１．勉強における「強み」と「弱み」
２．マッチしやすい勉強３ブースト
３．あなたに合う勉強場所
４．記憶術を使う際の「強み」と「弱み」
５．「できない」を「できる」にする際の「強み」と「弱み」
１．領事（ESFJ）のあなたの勉強における「強み」と「弱み」
「ギブ・アンド・テイク」という言葉を、あなたも聞いたことがあるかもしれません。一般的に人は誰かに何かをするときに、見返りを求めることが多いです。しかし領事のあなたは、他者に惜しみなく何かを与えることのできる、「ギバー」である場合も多いとされています。
このような精神性は、人として大変すばらしく、そんなあなたに救われている人たちも多いことでしょう。これからの世の中に、まさに必要とされる人物像とも言えるのです。
さて、そんな老若男女に慕われることも多いあなたですが、勉強における強みもまた、そのギブ＆ギブの精神です。勉強は知識のインプットでもありますが、どのような知も、世のため人のためになるものです。あなたの得たものを、人にギブする精神で学ぶなら、あなたは自分のために学ぶより、はるかに多くのことを吸収できるはずです。
一方で、何かが計画通りに進められないとき、戸惑ってしまう場面もあるかもしれません。勉強において計画力はとても大切ですが、計画通りにいかない場合の備えをすることも大事です。一例としては、余裕をもって学習計画を立てると、より力が発揮される傾向にあると言えるでしょう。
２．領事のあなたにマッチしやすい勉強３ブースト
＜意欲ブースト１０＞
「意欲ブースト」は、分かりやすく「やる気」を高めるためのブーストです。人間、やりたくないものをやるくらいなら、好きなことをしていたいというものです。
出来ないかもしれないものに、時間だって費やしたくはないでしょう。そんな中で「やる」ためには、やるメリットもやる理由もやるエネルギーも必要です。それらをまとめたものが「意欲」ブーストです。
- どの科目も実はあなたに関係が深いことを知る
- 夢や他者のために勉強する
- 大きな目標を立て、紙に書いておく
- それに対して必要なことを小さく分けて書き出す
- 勉強時間や勉強内容などの記録をとり、成長や目標への過程を「見える化」する
- 「分からない」「ミス」のリストを作り、「できる」への成長を「見える化」する
- 「できる」ことで叶う未来の自分をイメージする／紙に書く
＜自動ブースト１０＞
「自動ブースト」は、歯みがき、シャワー、犬の散歩のように、習慣になっているもののストレスが少ないことを活かします。「勝手にやる」「自動的にやる」ような「仕組み」を勉強にも作ってしまい、面倒な作業を楽にやってしまおうというブーストです。
- すでに習慣となっているものの後に「習慣にしたい作業」を「ついでに」やる
- ゲームやＳＮＳチェックなどを、めんどうな作業のスイッチにする
- ５秒数えたら／椅子に座ったら教科書を開くなどのルールで自分に指令する
- 「１０秒やる」でも「教科書を開く」でもいいので「小さく」続ける
- 習慣化の常識では「毎日やる」方が圧倒的に楽
- とりあえず「やると決める」だけでいい
- 最悪やったフリもアリ、休んでもまた続けていく
- ログボのようにゲーム化する
- ノート等にTo Do リストを作り、チェックをつけていく
- 記録を続けてコレクション化し、意欲に変える
＜効率ブースト１０＞
「効率ブースト」は、実際に「やる」作業の効果を最大限に引き出すためのブーストです。せっかく同じ１時間やるのだから、５０の成果より１００の成果を出そうというものです。
- あなたの睡眠に適した時間を知る
- あなたの勉強に適した時間を活かす
- 偽物でもいいので観葉植物をおくと集中力があがる
- アンダーライン？ノートにまとめる？自分で整理し記憶の原理を活かす
- BGMは歌詞のないものにする
- スクワット・ストレッチを勉強前と勉強中にする
- 誰かに教えるつもりで「模擬授業」をする
３．領事のあなたに合う勉強場所
他者との関わりで力を最大限に発揮できるあなたは、自室や自習室などのひとりの空間だけでなく、カフェや図書館など、開放的な空間でも勉強を進められることができるでしょう。
家で勉強するにしても、自室にこだわる必要はありません。リビングなどのように、開けた場所でも集中力を発揮できる傾向にありますが、計画通りに進めるためにも、計画が左右されないことも必要です。
ご友人と一緒に勉強するというのもひとつの手です。お互いに時間を決めて、落ち着いて勉強を進めていくというのも良いかもしれません。
４．記憶術を使う際の「強み」と「弱み」
記憶の原理では、覚えたい事柄に対して「忘却と想起の回数を重ねること」が必要とされています。計画力も高い傾向にあるあなたですが、忘れることを前提とした計画を立てた方が、あなたのペースを見つけやすい場合が多いでしょう。
領事（ESFJ）のあなたは、勉強においてはこれといった弱みはありません。しいて言うなら、あなた自身のために、膨大な記憶量を吸収することに、意味を見出しづらい点を挙げられるかもしれません。
知識は自分も守りますが、それ以上に人の役に立つものです。例えば身近な人に目標を達成することで喜んでもらうことを、学びの動機にするのも一つの方法と言えるでしょう。
５．「できない」を「できる」にする際の「強み」と「弱み」
世の中にはミスをしない人間はひとりもいません。それはあなたであれ、あなたの周りの人であれ、全員同じです。領事のあなたは、時として批判に敏感になってしまう場合もあるかもしれません。
人の言うことをどのように受け止めるかは最終的にはあなた次第ですが、何事も、受け止め方次第です。
テストのミスや減点部分については、すべてあなたの伸びしろであるという意識を持つようにしましょう。安全志向も強い傾向にもありますが、間違えることを恐れず、間違えたら次は間違えないようにする姿勢を持っておくと、学校の勉強だけでなく、色々な場面であなたの助けとなるでしょう。
